2. 正值经期的女性一般不宜吃三七粉
，因为 三七粉具有活血化瘀的作用，易导致经血量过多 ， 经期延长
，但如果是血瘀型月经不调，则可以适当 食用三七粉来调理月经。

3. 孕妇怀孕期间也不宜服用三七粉 ，这是基于 孕期谨慎用药的原则
，以免导致胎儿流产 。

4. 低血压、低血脂 、低血糖的人不宜多吃。因 为三七具有降血脂
、血糖、血压的功效
。

虽说三七有活血而不破血 、止血而不留瘀的优点， 但是因为个人体质不同
、服用的药物品质不同、饮 食起居习惯各异等原因 ，长期不间断地服用三七粉， 可能有导致出血的风险；其次
，三七味甘 、微苦， 性温 ，长期不间断地服用
，难免化燥伤阴，出现口渴、 咽干
、流鼻血、牙龈红肿 、口腔溃疡
、大便干燥等上火的症状。

总结：丹参和三七对心血管有一定的益处 ，但是要对症用药
，不是所有人都适合长期喝丹参和三七粉 。

近年来，三七常被用作中老年人缓解心脑血管疾病、三高的保健品
。而一味丹参 ，更被号称为“功同四物 ”
，此四物指当归 、地黄
、白芍、川芎。

然而，丹参和三七打粉冲水喝是否对心血管有益 ，我们需要分别了解一下它们的作用 。