8 、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？ 刚吃过饭 ，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化
，可引起腹痛.恶心，呕吐等 ，时间久了还可引起 消化不良和胃病
。

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、看书写字时要注意什么？ 姿势正确，光线适宜
，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久 ，走路乘车时不看书。 10、做眼球保健操有什么好处？ 消除眼睛疲劳
，保护视力，预防近视眼 。

11 、每天应该刷几次牙？什么时间刷？ 每天应该刷两次牙 ，早晚各一次
。 12.怎样保护牙齿？ （1）吃东西后漱口 （2）早晚刷牙 （3）不咬过硬东西 （4）不吃过冷过热的东西 （5）睡前不吃东西 （6）患牙病及时治疗 13
、为什么不能咬笔头和手指？ （1） 笔头
，手指不干净（有细菌，虫卵 ，尘土等）
，可引起疾病 （2）影响牙齿和手指发育 14、怎样预防农药中毒？ （1）不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 （2）避免口腔 ，鼻腔吸入农药 （3）防止农药沾染皮肤
，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 （4）瓜果蔬菜要洗净 15 、为什么不能随意挖耳朵？ 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道 ，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎
， 使听力下 降。

甚至造成耳聋 。 16、怎样预防蛔虫病？ （1）饭前便后洗手 （2）不喝生水 （3）生吃瓜果，蔬菜要洗净（4）不咬手指及笔头 17
、怎样预防沙眼？ （1）每人一条洗脸毛巾 （2）不用脏手揉眼睛 （3）保持手帕、毛巾 、脸盆清洁 （4）有条件的最好每人一个专用脸盆 18
、随地吐痰有什么害处？ 随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌 ，随地吐痰会污染环境
，传播疾病
。

19、“四害 ”指的是什么？ 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂 20 、被狗咬伤后怎么办？ 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。 21
、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠？ 10小时 22、苍蝇 ，蚊子能传播什么病？ 苍蝇传播：肠炎 、痢疾
、伤寒、甲型